Answer:
Explanation:
Exercise is not just about aerobic capacity and muscle size. Sure, exercise can improve your physical health and your physique, trim your waistline, improve your sex life, and even add years to your life. But that’s not what motivates most people to stay active.
PHYSICAL HEALTH BENEFITS OF EXERCISE
First, let’s check out just a few of the physical benefits of regular exercise:
Weight loss and weight control
Increased muscle strength and muscle mass (which helps burn calories and fat)
Increased energy
Improved flexibility and movement
Lower risk of some types of cancer (Exercising at least 4 hours per week has been shown to lower risk of breast cancer by 37%!)
Reduced risk of Diabetes 2 and metabolic syndrome
Improved immune system, for overall better health
Increased “good” cholesterol to keep blood flowing smoothly
Lower risk of a heart attack and stroke
Helps smokers quit with higher success rates
Strength training & weight-bearing exercise (like walking, jogging, etc), promotes stronger bones (which is particularly helpful for women entering menopause, when bone density is lost)
In short, Exercise can increase your life expectancy by an average of 7 years! (One study in New England Journal of Medicine showed that asymptomatic women who weren’t fit had twice the risk of death than those who were fit!)
MENTAL HEALTH BENEFITS OF EXERCISE
Regular aerobic exercise increases levels of seratonin and dopamine in the brain, which is linked with improved mood
Aerobic exercise increases endorphins, or the “feel good” chemicals in the body, improving mood and energy
Exercise enhances the mind’s ability to withstand daily hassles and stressors and to regulate itself
Research shows exercise can alleviate symptoms of Pre-Menstrual Syndrome and Depression in women
Regular exercise has been shown equal to antidepressant use in treating Major Depressive Disorder
Exercise is associated with deeper relaxation and better quality of sleep (which protects the brain and increases energy)
Strength training has been shown to decrease tension and worry in the body and mind
Studies show exercise reduces/treats and may prevent anxiety and panic attacks
Exercise increases mental clarity and efficiency
Improves cognitive functioning in middle age and beyond
Exercise is associated with better thinking, learning, and judgment
It can help you tap into intuition and creativity
Exercise increases assertiveness and enthusiasm for life
Studies show exercise leads to a higher quality sex life
Group or partner exercise increases social activity and decreases feelings of loneliness and isolation
Those who exercise regularly tend to have a better body-image
Regular exercise is associated with higher self-esteem
Overall, exercise is one of the best ways to improve happiness and life satisfaction
Nicaragua beat Panama as the site of the first cross-seas canal.
true or false
Answer:
False
Explanation:
The first canal to cross the cross-seas canal was the SS Ancon
Melinda creates jewelry. After purchasing supplies, she had $150 left in her account. She sells five bracelets and a necklace making her new account total $235.
If the necklace sold for $22.50, which equation can be used to determine the sales price of the bracelets?
A
b+22.50=85
B
b+22.50=235
C
5b+22.50=85
D
5b+22.50=235
Answer:
C?
Explanation:
I need help with this please
Answer:
1. ha grabado
2. hemos comprometido
3. han apoyado
4. he escuchado
5. ha salido
6. he comprendido
Explanation:
Spanish is my maternal language. I hope I helped you out :)
El océano Atlántico está al
de los Estados Unidos.
O A. sur
O B. oeste
C. norte
D. este
Answer:
este
Como la segunda cuenca oceánica más grande, el Océano Atlántico limita con la costa este de los EE. UU., Mientras que el Pacífico, la cuenca oceánica más grande de la Tierra, limita con la costa oeste de los EE. UU. Cubriendo aproximadamente 20 pe
Answer:
D. Este
Explanation:
pls help i need it asap
Answer:
below
Explanation:
livediscoverunderstandarrive changedetect? (cant read word)es un anfibio de colores llamativos
Answer:
It is a brightly colored amphibian
Explanation:
stainlesssteel-group.es tuberãa de acero inoxidable
Answer: It is stainless steel pipe
Explanation:
tuberãa Means pipe
acero inoxidable means steel
hope I helped:)
complete with the appropriate word
Answer:
1.- la mano
2.- portería
3.- tiempo
4.- campo
5.- marca ---- hace
están puestos en la carta. están perdidos. ya está abierta. están pagadas al contado. ya está resuelto.
La opción correcta para completar las oraciones, con base en la imagen adjunta, en cada caso es:
Los sellos están puestos en la carta. Mis amigos no encuentran la dirección, están perdidos. La cuenta corriente ya está abierta. Estas joyas están pagadas al contado. El problema del banco ya está resuelto.Sintaxis de las oraciones.En el ejercicio dado, se solicita que se utilizan las oraciones o palabras brindadas en las opciones para completar cada una de las oraciones, para lo cual se debe identificar el contexto de cada oración dada y argumentarla o anexarla con una de las opciones dadas.
Por ejemplo, se puede ver que una de las opciones es "los sellos", los cuales, aunque pueden "estar perdidos", por contexto se suelen utilizar mucho más en oraciones que hablen sobre cartas.
Si quieres aprender un poco más sobre Sintaxis, puedes visitar el siguiente enlace: https://brainly.com/question/24927406?referrer=searchResults
Acentúa las palabras que lo requieran
Respuestas:
1. coméntaselo
3. exámenes
5. rehén
6. geografía
9. histórico
11. sígueme
12. párrafo
13. aeronáutica
14. aéreo
Helppp need it now!!!!
Answer:
Le
Explanation:
La chica can be referred to as "Ella", or she.
HELP PLEASE ONLY IF YOU KNOW SPANISH (it’s spanish llA) also look at the picture.
Answer:
For 3 exercise A
uses for saber:
1 cuando hablas de algo que dominas
2 cuando sabes lo que quieres hablar
uses for conocer:
1. hablar de recuerdos
2. hablar de gente conocida
For 3 exercise B
1 conozco
2 conoces
3 se
4 sabes
5 sabe
Los textos descriptivos son secuencias
textuales que se incluyen dentro de
otro texto y puede dividirse en dos
partes: el tema o título alude al objeto
de la descripción; y el desarrollo, se
refiere a la enumeración de las partes y
de las propiedades/características. La
unión de ambas partes conforma la
Answer:
Explanation:
No hay duda de que "Sestina" de Elizabeth Bishop es una obra maestra de un poema, y el título es lo que destaca con el poema y se conoce con el poema, pero dado que sestina es también el nombre de un tipo específico de poema lo que ¿Sería otro buen nombre o título para este poema en particular de la gran Isabel Bishop? Un título que haría un buen renacimiento de un nombre para este poema podría ser "Lluvia de septiembre", ya que el poema incluye las palabras en las primeras partes del poema y además el poema en sí tiene lugar en un día lluvioso lleno de melancolía en septiembre. Sería un buen título para el poema también porque septiembre es el comienzo de las temporadas sombrías y tristes, como la mayoría de la gente ve en imágenes que van junto con el tema sombrío y lleno de melancolía en el poema "Sestina" de Elizabeth Bishop. Aquí está el uso de la opción alterante para un título "Lluvia de septiembre" utilizado en el título original del poema "Sestina", "La lluvia de septiembre cae sobre la casa". Una opción secundaria para otro título para el poema "Sestina" de Elizabeth Bishop podría ser "Hora de plantar lágrimas", ya que va junto con el dolor y el sentimiento de soledad en el tema del poema y también se usa y se menciona aquí en el poema. , "Es hora de plantar lágrimas, dice el almanaque".
Write your opinion of the film coco--how many stars and why--2-4
please hurry
Answer:
I would give it 4 stars. The characters plus character development was good, further more the scenery was also good, plus the story and all the other elements were really great in my opinion. It was very funny, and I enjoyed it a lot.
Hope this helps!
Explanation:
Answer:
In my opinion i would give it 4 stars because its funny and it tells of the culture of dia de los muertos and why we celebrate it ( at the begining) and it has its own storie of a boy who enters the "land of the dead" and then he has an adventure.
Explanation:
Which of the following are important qualities of a good employee?
professional
friendly
athletic
punctual
popular
young
hard-working
respectful
motivated
Answer:
friendly, hard-working, respectful, motivated, and punctual
Explanation:
Answer:
she is right
Explanation:
HELP PLEASE ASAP !! SPANISH llA (ONLY IF YOU KNOW SPANISH) 4. HACE + QUE + TIME EXPRESSIONS + PRESENT TENSE
Escribe oraciones completas describiendo hace cuánto tiempo estas personas hacen actividades.
Modelo: Cinco años / Izzy/practicar natación
Hace cinco años que Izzy practica la natación
1. dos años / Matt y Cameron / pescar
2. sólo un mes / Gianna /jugar a los bolos
3. dos semanas / Amanda /no ir a los ensayos del club de baile
4. cinco años / Hannah y Jenna / ser animadoras del equipo de básquetbol.
5. veinte minutos / Aiden / estar en línea.
Answer:
1. Hace dos años que Matt y Cameron practican la pesca.
2. Hace solo un mes que Gianna juega a los bolos.
3. Hace solo dos semanas que Amanda no va a los ensayos del club de baile.
4. Hace cinco años que Hannah y Jenna son animadoras del equipo de básquetbol.
5. Hace veinte minutos que Aiden esta en línea.
Schools in Mexico __
A. have no computers
B. have 10 to 12 computers per classroom
C. are working to increase the student/computer ratio
D. have plenty of computers because they work with larger computer companies
Answer:
The answer would be c
Explanation:
MS Beginning Spanish S1 V20 / Module 2: My school and me
1.(02.08 LC)
Read, look at the Image, and choose the correct option. (1 point)
practica en la computadora.
El director
La chica
La pizarra
El maestro
Answer:
km al menos que se han hecho de los países en el Gobierno de la Comisión Europea y la
yo preparo la comida what is the present progressive in this sentence
Answer:
preparo us the verb, but it is in present only. In present progressive would be: yo estoy preparando la comida
Preterito vs Imperfecto
Yo _____________ pollo para la cena anoche. (servir)
Yo _____________ pollo para la cena todos los lunes. (servir)
Yo ___________ muy simpática cuando era chica. (ser)
Yo ___________ una buena estudiante el año pasado. (ser)
Sara ______________ hacer su tarea siempre en la escuela cuando era joven. (poder)
Ayer ____________ por 2 horas. (llover)
PLEASE I NEED HELP IM DESPERATE I HAVE A 54.0 IN SPANISH RIGHT NOW AND THE QUARTER ENDS IN LIKE A WEEK
1. señorita mankowski y señorita broyan ______ profesoras de ciencias sociales
2. ____ las siete de la noche
3.mi padres _____ enojados
4.hoy es viernes! yo ___ emocionado
5.tus primas _____ en la universidad
6. tu _____ en Francia
7. mis padres ____ de Argentina
8. ellas ___ muy jovenes
9. su pelo ____ negro
10. senorita Johnson _____ profesora de ingles
Answer:
1. miss mankowski y miss broyan son maestras de estudios sociales
2. Son las siete de la noche
3. mis padres son enojados
4. ¡Hoy es viernes! yo estoy emocionado
5.tus primos están en la universidad
6. estás en Francia
7. mis padres son de Argentina
8. son muy jóvenes
9. su cabello es negro
10. La señorita Johnson es profesora de inglés
(double-check 4-6)
El professor contesta la pregunta
Answer:
cual es a pregunta
Explanation:
What is the author’s purpose in writing ""The Sandia Mountains""?
Answer:
To describe for the reader what the Sandia Mountains look like
Explanation:
I need help with this please
1. le gusta
2. les gusta
3. le gusta
4. les gusta
5. les gusta
6. me gusta
Completa las oraciones con una palabra del vocabulario:
1. Marta da un _______
en la clase. A ella le gusta hablar en publico.
2. Cuando llegamos a la clase, tenemos que estar en los ______
para no estar tarde.
3. Pablo levanta la mano para ______
cuando la profesora tiene una pregunta para la clase.
4. Yo levanto la mano cuando tengo que hacer ___ ______
5. Cuando los estudiantes están en grupos, ellos van a _________
Use the vocabulary above
Answer:
1. discurso
2. asientos
3. contestar
4. una pregunta
5. discutir
Mi abuela va a la iglesia todas las semanas.
A. Bus stop
B. Church
C. Toy store
D. Bookstore
Answer:
letter B simbahan iglesia ni cristo
Help please! (see imagine)
Answer:
1. The books are on top of the desk
2. The pen is under the notebook
3. There are 2 books beside the pieces of paper
4. To the left of the apple, there is glue
5. The whiteboard is behind the teacher
6. Están
7. estamos
8. Estás
Explanation:
Fill in the blank with correct conjugation of the verb in parentheses.
Nosotros (clean) el aula.
Choose the sentence that is grammatically correct.
Mis amigos escuchais musica.
Mis amigos escucha musica
Mis amigos escuchamos musica.
Mis amigos esuchan musica.
Ana y yo _____ espanol
Estudia
estudiamos
estudio
estudian
Ella ____ canciones.
Canta
Cantar
Cantamos
Canto
help plz I don't wanna fail
Answer:
Nosotros limpiamos el aula.
1: Mis amigos escuchan música.
2:Ana y yo estudiamos español.
3:Ella canta canciones.
Answer my question for the ones who knows and speaks Spanish plzzz!!!
Answer:
matemáticas historia ciencias arte inglés españolIn which word pair are the syllables correctly accented?
A.
míercoles; sábado
B.
miércoles, sabádo
C.
miércoles; sábado
D.
miercóles; sabadó
Answer:
C.
miércoles; sábado
Explanation: